olgadvorak
20824
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.04. | běh | 1 | 6,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tobík | ||||||||
St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | tartan |
![]() |
![]() |
trénink | ||||
Po | 24.04. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
||||
17. týden | 20,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 23.04. | volno | |||||||||||||||
So | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.04. | volno | |||||||||||||||
St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.04. | běh | 1 | 9,9 km | 00:51:28 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 9,9 km | 00:51:28 | 05:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.04. | volno | |||||||||||||||
So | 15.04. | běh | 1 | 14,2 km | 01:21:29 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
|||||
Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:52 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
|||||
St | 12.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:47:27 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
|||||
Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:01 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
15. týden | 33,6 km | 03:12:49 | 05:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.04. | běh | 1 | 10,8 km | 00:55:47 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.04. | běh | 1 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
St | 05.04. | běh | 1 | 30,6 km | 03:15:01 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 46,3 km | 04:10:48 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.04. | volno |
Nalezené položky: 745
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 2351,1 km | 67,2 km (84000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|