olgadvorak
20824
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
St | 01.03. | běh | 1 | 17,9 km | 01:45:52 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.02. | běh | 1 | 10,9 km | 00:56:14 | 05:11 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||
09. týden | 35,4 km | 02:42:06 | 04:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:46:16 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Maru a Tobík | |||||
So | 25.02. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
St | 22.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:39:42 | 05:13 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | s Maru | ||||||
Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:45:38 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Maru a Tobík | |||||
08. týden | 31,8 km | 02:11:36 | 04:08 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.02. | běh | 1 | 7,6 km | 00:38:46 | 05:06 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.02. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | |||||||
Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
St | 15.02. | běh | 1 | 21 km | 01:54:33 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 35,6 km | 02:33:19 | 04:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.02. | běh | 1 | 9,9 km | 00:51:57 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.02. | běh | 1 | 8 km | 00:39:18 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 25,9 km | 01:31:15 | 03:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.02. | běh | 1 | 10 km | 00:54:48 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
Nalezené položky: 745
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 2351,1 km | 67,2 km (84000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|