ambro
2080
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 46 km | 03:24:00 | 13,5 km/h | 0 | 0 | MTB | ||||||||
| plavání | 2 | 1,6 km | 00:32:11 | 02:01 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 5 km | 00:28:29 | 05:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.07. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:30:40 | 02:03 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,5 km | 01:03:00 | 05:59 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | plavání | 1 | 600 m | 00:12:41 | 02:07 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 65,2 km | 06:11:01 | 10,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 20,9 km | 02:28:03 | 07:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:19:27 | 01:51 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| St | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 17,6 km | 01:09:00 | 15,3 km/h | 0 | 0 | MTB | ||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 9 km | 00:52:51 | 05:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:00:00 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||
| 27. týden | 78,5 km | 05:49:21 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | plavání | 1 | 400 m | 00:11:37 | 02:54 / 100m | 0 | 0 | Terénní triatlon Hostivař | ||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:31:43 | 04:14 / km | 0 | 0 | Terénní triatlon Hostivař | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 18,5 km | 01:03:14 | 17,6 km/h | 0 | 0 | MTB | Terénní triatlon Hostivař | |||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | plavání | 1 | 2,2 km | 00:58:02 | 02:38 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,6 km | 01:12:00 | 06:49 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 39,2 km | 03:56:36 | 00:36 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:59:47 | 09:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1296
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2028,9 km | 1478,5 km | 452,2 km | 406,2 km (507700 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 773,6 km |
| kolo | spinning | 380 km |