Skot
2078
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 12,7 km | 01:06:54 | 05:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | běh | 1 | 11 km | 00:55:46 | 05:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:20 | 05:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 27.10. | běh | 1 | 13,3 km | 01:11:00 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:32:05 | 03:13 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| 44. týden | 48,2 km | 04:46:05 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:09:01 | 05:36 / km | závod | 0 | 0 | BĚHEJ VALACHY | |||||||
| Pá | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.10. | běh | 1 | 10,6 km | 00:54:51 | 05:10 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:00:24 | 05:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 20.10. | chůze | 1 | 2,8 km (3513 kroků) |
00:39:37 | 14:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 950 m (1188 kroků) |
00:44:07 | 46:26 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 43. týden | 37,1 km (4701 kroků) |
04:28:00 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | chůze | 1 | 36,5 km (45563 kroků) |
06:53:08 | 11:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | chůze | 1 | 2,3 km (2888 kroků) |
00:28:02 | 12:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | kolo/spinn | 1 | 35,2 km | 01:25:06 | 24,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,4 km (1688 kroků) |
00:14:38 | 10:50 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 75,4 km (50139 kroků) |
09:00:54 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | kolo/spinn | 1 | 8,5 km | 00:55:54 | 9,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:10 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 09.10. | běh | 1 | 13,1 km | 01:16:38 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 08.10. | běh | 1 | 9,8 km | 01:02:51 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 328
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1811,2 km | 786,8 km | 346 km (432462 kroků) | 6,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|