Česlo
2076
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:48 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ranní společný výběh letiště | |||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 10,9 km | 00:59:28 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ranní společný běh | |||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 10,6 km | 00:53:55 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
letiště | |||
| 29. týden | 27,3 km | 02:28:11 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | běh | 1 | 12,2 km | 01:05:22 | 05:21 / km | tempo | 142 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
okruhy Čelkovice | |||
| So | 12.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:10:29 | 05:22 / km | volně | 143 | 180 | kopce | smíšený |
|
|
Tábor-Čelkovice-Větrovy-Radimovice-Sezimák-Tábor | |||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 11,4 km | 01:00:54 | 05:19 / km | úseky | 138 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
Sereď most a okruhy | |||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:05 | 05:09 / km | volně | 140 | 154 | rovina | smíšený |
|
|
kolem Sereďe | |||
| Po | 07.07. | běh | 1 | 10,4 km | 00:51:17 | 04:57 / km | úseky | 152 | 167 | rovina | tartan |
|
|
Sereď okruhy | |||
| 28. týden | 57,7 km | 05:02:07 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:12 | 05:07 / km | tempo | 147 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
Tábor-Knížecí rybník-Tábor-v tempu po celodenní návštěvě historických památek v Praze :-) | |||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 11 km | 00:55:24 | 05:02 / km | fartlek | 151 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
kolem Lužnice-intervaly 4*8min s 2min meziklusem | |||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 10,8 km | 00:58:05 | 05:23 / km | volně | 140 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Tábor-Kozí Hrádek a zpět | |||
| Út | 01.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:58:55 | 05:50 / km | volně | 142 | 161 | kopce | asfalt |
|
|
kopečky | |||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 10,6 km | 00:56:53 | 05:23 / km | volně | 138 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
letiště | |||
| 27. týden | 52,7 km | 04:41:29 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.06. | běh | 1 | 19,5 km | 02:28:41 | 07:37 / km | volně | 143 | 159 | hory | lesní cesta |
|
|
Řeka-Příslop po sjezdovce-Šindelná-Javorový-chata-lanovka-Gutské sedlo-Řeka | |||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 12,4 km | 01:00:12 | 04:51 / km | fartlek | 152 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ropice-Střítěž a zpět | |||
| St | 25.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:28:45 | 04:53 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
ranní okruhy | |||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:42:58 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Čelkovice | |||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:30 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ranní společný běh | |||
| Po | 23.06. | inline/koloběžka | 1 | 14,6 km | 00:58:07 | 15,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Komora a kolem Lužnice | |||
| 26. týden | 70,7 km | 06:37:13 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 5 km | 00:29:05 | 05:48 / km | regenerační | 131 | 151 | rovina | smíšený |
|
|
Ropice-rybníky a kolem Olše zpět | |||
| So | 21.06. | běh | 1 | 21,4 km | 01:39:57 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
1/2maratón Olomouc | |||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:11 | 05:25 / km | volně | 141 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
rozběhání před Olomoucí | |||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9317,1 km | 1425,7 km | 1275,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1274,1 km |