TnT - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TnT

20628 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 17.03. běh 1 1,6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova výklus
So 16.03.     volno  
Pá 15.03.     volno  
Čt 14.03.     volno  
St 13.03.     volno  
Út 12.03.     volno  
Po 11.03.     volno  
11. týden     1,6 km 00:00:00 0  
Ne 10.03. běh 1 3,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova rozklus
    běh 2 4,8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Supernova 4x 950 m na pilince s pauzou 3:30 + 2x 500 m
    běh 3 3,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Adidas Supernova výklus
So 09.03. plavání 1 970 m 00:00:00 0 volně 0 0
Pá 08.03. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova
Čt 07.03.     volno  
St 06.03. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova rozklus
    běh 2 3,2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan Adidas Supernova kruhový trénink
    běh 3 1,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan Adidas Supernova výklus
    běh 4 924 m 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova výklus
Út 05.03.     volno  
Po 04.03.     volno  
10. týden     25,1 km 00:00:00 0  
Ne 03.03. běh 1 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Asics Gel Sonoma 2 GTX předsnídaňový rozklus
    běh 2 700 m 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Asics Gel Sonoma 2 GTX rozklus
    běh 3 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta Asics Gel Sonoma 2 GTX
    běh 4 500 m 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Asics Gel Sonoma 2 GTX výklus
So 02.03. běh 1 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Asics Gel Sonoma 2 GTX předsnídaňový rozklus
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Asics Gel Sonoma 2 GTX rozklus
    běh 3 1,8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce Asics Gel Sonoma 2 GTX 15x výběh sjezdovky
    běh 4 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Asics Gel Sonoma 2 GTX výklus
    běh 5 7,3 km 01:10:00 09:35 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Asics Gel Sonoma 2 GTX klus
Nalezené položky: 3976 « První | < Předchozí | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 14,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 33,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 16,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Tento rok 441,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Celá historie 4882,2 km 682 km (852545 kroků) 276 km 70,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 139,2 km
kolo spinning 0 m
kolo trenažér 136,8 km
obuv Adidas Supernova 1097,2 km
obuv Adidas Supernova Glide 8 625,9 km
obuv Asics Gel Sonoma 2 GTX 628,7 km
obuv Hoka One One Clifton 5 897,9 km
obuv Kalenji KIPRUN FAST 4 km
obuv Mizuno Wave Impetus 2 444,9 km
obuv Salming enRoute 3 489,5 km
obuv Salomon Sense Flow 2 608,7 km
obuv Puma Axis v4 Mesh 119,3 km
obuv Quechua Arpenaz 100 7,6 km
obuv Quechua Arpenaz 50 172,2 km
obuv Quechua Forclaz 100 Fresh 112,6 km