TnT
20628
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | běh | 1 | 379 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:35:19 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Salming enRoute 3 | Běh Zoo Ostrava pro korály | ||||
| běh | 3 | 355 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | |||||
| běh | 3 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
| Út | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 13,8 km | 00:35:19 | 02:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | |||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salming enRoute 3 | 3x pilinka s pauzou, časy 4:49, 4:42, 4:25 | ||||
| běh | 3 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | výklus | |||||
| Út | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 9,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Clifton 5 | 3 pilinky + klus tam a zpět | ||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | |||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | |||||
| běh | 3 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 3x pilinka s 2min. pauzou, časy 4:43, 4:40, 4:28 | ||||
| běh | 4 | 2,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | |||||
Nalezené položky: 3976
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 14,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 33,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 16,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Tento rok | 441,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 1,4 km |
| Celá historie | 4882,2 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 70,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 139,2 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 136,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
| obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 897,9 km |
| obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
| obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
| obuv | Salming enRoute 3 | 489,5 km |
| obuv | Salomon Sense Flow 2 | 608,7 km |
| obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
| obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |