TnT - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TnT

20628 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 09.10.     volno  
41. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 08.10. běh 1 3,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Sonoma 2 GTX rozklus
    běh 2 2,7 km 00:13:21 04:54 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Asics Gel Sonoma 2 GTX 3 pilinky v kuse
    běh 3 1,8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Asics Gel Sonoma 2 GTX 2x pilinka s 1min. pauzou
    běh 4 3,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Gel Sonoma 2 GTX výklus
So 07.10. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 rovina smíšený Quechua Arpenaz 50 Lidl
Pá 06.10. běh 1 1,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 2 4,6 km 00:21:59 04:50 / km závod 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova Glide 8 SportcentRUN 2017 Bohumín, cca 4551 m, 6./11 v kat., 23./50 celkem, guntime 22:00, čas po 1. kole 10:54, v kuse, 11 st. C
Čt 05.10.     volno  
St 04.10. běh 1 3,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 2 3,8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce asfalt Adidas Supernova Glide 8 9 opakování kopečků 210 m
    běh 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 výklus
Út 03.10.     volno  
Po 02.10.     volno  
40. týden     31,2 km
(5500 kroků) 		00:35:20 01:08 / km  
Ne 01.10. chůze 1 5,8 km
(7188 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Puma Axis v4 Mesh Komentované prohlídky Ostravy - Bělský les
    běh 2 1,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Puma Axis v4 Mesh klus domů
    běh 3 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 4 3,2 km 00:23:28 07:20 / km volně 0 0 kopce smíšený Adidas Supernova Glide 8 Lurdy chodoběhem s Mirkem
    běh 5 3,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 výklus
So 30.09. běh 1 1,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 2 5,7 km 00:30:01 05:16 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 Madeja sport RUN - 2. ročník, 11./21 mezi muži, 16./49 celkově, v kuse, 17 st. C, únava po středečním drbohlavu, rozvázaná tkanička
    běh 3 800 m 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Adidas Supernova Glide 8 výklus
Pá 29.09.     volno  
Čt 28.09.     volno  
St 27.09. běh 1 3,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 2 2,8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina lesní cesta Adidas Supernova Glide 8 2 série 10x 100 m spojované stovky plus drbohlav
    běh 3 3,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 výklus
Út 26.09.     volno  
Nalezené položky: 3976 « První | < Předchozí | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 14,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 33,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 16,8 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Tento rok 441,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 1,4 km
Celá historie 4882,2 km 682 km (852545 kroků) 276 km 70,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 139,2 km
kolo spinning 0 m
kolo trenažér 136,8 km
obuv Adidas Supernova 1097,2 km
obuv Adidas Supernova Glide 8 625,9 km
obuv Asics Gel Sonoma 2 GTX 628,7 km
obuv Hoka One One Clifton 5 897,9 km
obuv Kalenji KIPRUN FAST 4 km
obuv Mizuno Wave Impetus 2 444,9 km
obuv Salming enRoute 3 489,5 km
obuv Salomon Sense Flow 2 608,7 km
obuv Puma Axis v4 Mesh 119,3 km
obuv Quechua Arpenaz 100 7,6 km
obuv Quechua Arpenaz 50 172,2 km
obuv Quechua Forclaz 100 Fresh 112,6 km