acko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

acko

2054 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 02.07. chůze 1 744 m
(930 kroků)
00:06:02 08:07 / km 0 0
Út 01.07. chůze 1 18,9 km
(23598 kroků)
03:50:04 12:11 / km 0 0
Po 30.06.     volno  
27. týden     19,6 km
(24528 kroků)
03:56:06 12:02 / km  
Ne 29.06. chůze 1 3,3 km
(4163 kroků)
00:50:01 15:01 / km 0 0
    chůze 2 6,3 km
(7890 kroků)
01:25:59 13:37 / km 0 0
So 28.06. běh 1 9,4 km 00:57:58 06:12 / km 0 0
27.06.     volno  
Čt 26.06.     volno  
St 25.06.     volno  
Út 24.06. běh 1 7,3 km 00:43:24,121 05:59 / km 136 160
    běh 2 217 m 00:01:39,229 07:37 / km 105 117
    kolo/spinn 3 10,8 km 00:44:28,726 14,6 km/h 0 0
Po 23.06. chůze 1 3,4 km
(4304 kroků)
00:30:17 08:48 / km 0 0
26. týden     40,8 km
(16357 kroků)
05:13:47,076 07:42 / km  
Ne 22.06. kolo/spinn 1 10,6 km 00:45:37,678 14 km/h 0 0
    chůze 2 5 km
(6289 kroků)
01:13:48 14:40 / km 0 0
    běh 3 13,9 km 01:17:54 05:35 / km 143 157
So 21.06. běh 1 5,2 km 00:35:27,9 06:53 / km 0 0
20.06.     volno  
Čt 19.06. běh 1 9,7 km 01:02:32,153 06:26 / km 137 153
    běh 2 3,2 km 00:27:26,325 08:42 / km 101 132
St 18.06. běh 1 7,2 km 00:52:25 07:17 / km 0 0
    běh 2 407 m 00:05:14 12:51 / km 0 0
Út 17.06. běh 1 4,7 km 00:31:19,968 06:40 / km 127 146
    běh 2 6 km 00:30:55 05:12 / km 146 159
    běh 3 2,2 km 00:11:29,45 05:15 / km 132 143
Po 16.06.     volno  
25. týden     68,1 km
(6289 kroků)
07:34:9,474 9 km/h  
Ne 15.06. běh 1 2,6 km 00:21:21,975 08:19 / km 0 0
    kolo/spinn 2 25,9 km 01:58:47,279 13,1 km/h 0 0
Nalezené položky: 3801 « První | < Předchozí | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 16432,4 km 4448,3 km 385 km (481307 kroků) 20,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn