acko
2054
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.07. | běh | 1 | 956 m | 00:08:30,9 | 08:54 / km | 124 | 133 | |||||||||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:30:48 | 05:12 / km | 154 | 168 | |||||||||||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 6,9 km | 00:39:18,9 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 14 km | 01:56:8,3 | 08:18 / km | 129 | 149 | |||||||||
| chůze | 2 | 6,8 km (8443 kroků) |
02:08:09 | 18:58 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 19.07. | chůze | 1 | 14,5 km (18104 kroků) |
03:18:28 | 13:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:21:39,225 | 06:31 / km | 132 | 163 | |||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 9,9 km | 01:19:7,975 | 08:02 / km | 114 | 128 | |||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 6 km | 00:32:30 | 05:27 / km | 138 | 157 | |||||||||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:07:35,949 | 07:02 / km | 115 | 140 | |||||||||||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 64,6 km (26547 kroků) |
10:43:38,449 | 09:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | chůze | 1 | 12,3 km (15318 kroků) |
02:57:47 | 14:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 12.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:34:37,7 | 07:33 / km | 123 | 143 | |||||||||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:14:57,922 | 06:13 / km | 130 | 166 | |||||||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:02:47,925 | 05:59 / km | 133 | 161 | |||||||||
| Út | 08.07. | chůze | 1 | 940 m (1175 kroků) |
00:10:10 | 10:49 / km | 111 | 125 | |||||||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:28:48,375 | 05:19 / km | 147 | 158 | |||||||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:07:53,575 | 07:37 / km | 106 | 124 | |||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 54,7 km (16493 kroků) |
07:37:2,497 | 08:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:24:48,7 | 06:29 / km | 128 | 148 | |||||||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:28:52,325 | 09:53 / km | 92 | 110 | |||||||||||
| So | 05.07. | běh | 1 | 9,4 km | 00:54:00 | 05:45 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:23:04 | 06:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.07. | chůze | 1 | 13,9 km (17424 kroků) |
03:48:22 | 16:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 02.07. | běh | 1 | 13,7 km | 01:22:46 | 06:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 3801
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 16432,4 km | 4448,3 km | 385 km (481307 kroků) | 20,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|