acko - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

acko

2054 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
18.08. běh 1 7,6 km 00:53:00 06:58 / km 138 154
Čt 17.08.     volno  
St 16.08.     volno  
Út 15.08. kolo/spinn 1 1,1 km 00:04:26 15,5 km/h 126 138
    běh 2 5 km 00:29:10 05:49 / km 149 163
    kolo/spinn 3 8,6 km 00:21:10 24,3 km/h
    kolo/spinn 4 8,6 km 00:21:08 24,3 km/h
Po 14.08. kolo/spinn 1 9,1 km 00:25:09 21,8 km/h
    kolo/spinn 2 9,2 km 00:25:16 21,8 km/h
33. týden     49,2 km 02:59:19 03:39 / km  
Ne 13.08.     volno  
So 12.08.     volno  
11.08.     volno  
Čt 10.08.     volno  
St 09.08. běh 1 1 km 00:04:46 04:43 / km 153 163
Út 08.08.     volno  
Po 07.08. kolo/spinn 1 994 m 00:04:24 13,6 km/h 117 134
    běh 2 3,3 km 00:20:00 06:01 / km 135 156
    kolo/spinn 3 7,2 km 00:19:16 22,4 km/h 111 164
    kolo/spinn 4 7,3 km 00:19:56 21,9 km/h
32. týden     19,8 km 01:08:22 03:27 / km  
Ne 06.08.     volno  
So 05.08. plavání 1 47 m 00:09:05 19:20 / 100m
    plavání 2 175 m 00:08:53 05:05 / 100m
    plavání 3 37 m 00:02:09 05:49 / 100m
04.08. kolo/spinn 1 30,3 km 01:04:48 28,1 km/h 125 166
    kolo/spinn 2 2,3 km 00:06:39 21 km/h 101 127
Čt 03.08. běh 1 3 km 00:19:18 06:21 / km 135 153
    běh 2 871 m 00:05:00 05:44 / km 121 135
St 02.08.     volno  
Nalezené položky: 3801 « První | < Předchozí | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 16432,4 km 4448,3 km 385 km (481307 kroků) 20,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn