LD - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

LD

20 7 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 16.04. běh 1 4 km 00:00:00 0 0 0 Rozklus a výklus ve Veřovicích
    běh 2 10 km 00:40:47 04:05 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Veřovská 10
Pá 15.04.     volno  
Čt 14.04.     volno  
St 13.04.     volno  
Út 12.04. běh 1 12,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 Bělák
Po 11.04.     volno  
15. týden     26,5 km 00:40:47 01:32 / km  
Ne 10.04. běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 V Běláku s partyjou
So 09.04.     volno  
Pá 08.04. běh 1 13 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Klusání v Běláku s Honzou
Čt 07.04.     volno  
St 06.04.     volno  
Út 05.04.     volno  
Po 04.04.     volno  
14. týden     28 km 00:00:00 0  
Ne 03.04. běh 1 42,2 km 03:25:02 04:52 / km závod 0 0 rovina asfalt Maraton v Paříži. Nic moc výkon. Asi jsem se uvařil a upekl v teple. :-)
So 02.04.     volno  
Pá 01.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 Klusání v Paříži
Čt 31.03.     volno  
St 30.03.     volno  
Út 29.03.     volno  
Po 28.03.     volno  
13. týden     50,2 km 03:25:02 04:05 / km  
Ne 27.03. běh 1 17,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 Bělák
So 26.03. běh 1 10,5 km 00:45:39 04:21 / km závod 0 0 zvlněný smíšený 1/4 maraton v Jilešovicích
Pá 25.03. běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 24.03.     volno  
St 23.03.     volno  
Út 22.03.     volno  
Po 21.03.     volno  
12. týden     42 km 00:45:39 01:05 / km  
Nalezené položky: 4569 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 32055,6 km 1863,5 km 122 km (152500 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 1099 km
kolo rotoped 33 km