datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 21.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:31 | / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 20.01. | běh | 1 | 14 km | 01:11:09 | 05:05 / km | 0 | 0 | Hošky, volně. | ||||||||
běh | 2 | 14 km | 01:11:09 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
04. týden | 28 km | 02:22:49 | 05:06 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.01. | běh | 1 | 20 km | 01:41:03 | 05:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 20 km | 01:41:03 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
So | 18.01. | běh | 1 | 13 km | 01:10:00 | 05:23 / km | 0 | 0 | Na dráze, v tom 6km po 4:21, 2km po 4:15. | ||||||||
běh | 2 | 13,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
běh | 3 | 7,3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
Pá | 17.01. | běh | 1 | 14 km | 01:09:18 | 04:57 / km | 0 | 0 | Hošky, fartlek. | ||||||||
běh | 2 | 14 km | 01:09:18 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
Čt | 16.01. | běh | 1 | 14 km | 01:13:25 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
St | 15.01. | běh | 1 | 11,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
Út | 14.01. | běh | 1 | 13,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Po | 13.01. | běh | 1 | 14 km | 01:06:28 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
03. týden | 160,8 km | 09:10:35 | 03:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.01. | běh | 1 | 17,6 km | 01:35:50 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
So | 11.01. | běh | 1 | 15,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Pá | 10.01. | běh | 1 | 11 km | 00:56:55 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Čt | 09.01. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.01. | běh | 1 | 15,8 km | 01:19:53 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Po | 06.01. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
02. týden | 84,6 km | 03:52:38 | 02:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.01. | běh | 1 | 20 km | 01:41:36 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
So | 04.01. | běh | 1 | 11,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||||
Pá | 03.01. | běh | 1 | 10,8 km | 00:58:58 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
Čt | 02.01. | běh | 1 | 15,8 km | 01:18:58 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
St | 01.01. | běh | 1 | 10,8 km | 00:56:21 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Nalezené položky: 3651
« První |
< Předchozí |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | chůze | Lysaři | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Celá historie | 10810,5 km | 8201,5 km | 308 km | 218,4 km (273000 kroků) | 34 km (2 výstupy) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 145,6 km |
kolo | silnička | 1342,3 km |
kolo | Rock Machine MTB | 55 km |
kolo | spinning | 30 km |
kolo | trenažér | 1530 km |
kolo | Wilier Granturismo | 146 km |