Ivo
199
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Z Fall k Aquila Hutte a zpět. | |||
| Po | 06.04. | běh | 1 | 32 km | 02:44:00 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z Fall přes Vonderieß směr Hinterieß a za Keiserhütte zpět. | |||
| 15. týden | 50 km | 02:44:00 | 03:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Z Fall na Aquilahüte a zpět. | |||
| So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Bezecky pas | ||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 30 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 20 km | 01:41:00 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Z Fall okolo Aquilahütte otočka u Grasshütte | |||
| So | 28.03. | běh | 1 | 24 km | 02:00:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Z Fall okolo Aquilahütte směr Tiefenbachapm | |||
| Pá | 27.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Z Fall na Aquilahüte a zpět. | |||
| Čt | 26.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Z Fall na Aquilahüte a zpět | |||
| St | 25.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Dnes trochu rychleji -směr Aquilahüte a zpět | |||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Okolo Sylvansteinstau See směrem na Wallchenklam | |||
| Po | 23.03. | běh | 1 | 18 km | 01:30:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Fall -Aquilahüte a zpět, tam to ještě šlo, zpět koža. | |||
| 13. týden | 102 km | 05:11:00 | 03:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | běh | 1 | 20 km | 01:38:00 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Z Fall okolo Aquilahüte do Rakouska a zpět | |||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:40 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Slopenská desitka s Timim | ||||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Na Haluzice a zpět. | ||||||||
| St | 18.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Na Haluzice a zpět | ||||||||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Na Haluzice a zpět | |||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 60 km | 02:27:40 | 02:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | běh | 1 | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Z Fall okolo Sylvansteinstau See přes Rakouské hranice téměř k Aquila Hutte. | |||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Jaeger von Fall na běžeckém páse | ||||||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Jaeger von Fall na běžeckém páse | ||||||||
Nalezené položky: 3544
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 42478,3 km | 7869,8 km | 3068 km (3835000 kroků) | 2913,1 km | 2259,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1054,3 km |
| kolo | silnička | 6215,5 km |