Ivo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ivo

199 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 05.05. běh 1 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Z Fall na Aquilahüte a zpět
Po 04.05. běh 1 18 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Z Fall na Aquilahüte a zpět
19. týden     30 km 00:00:00 0  
Ne 03.05. běh 1 20 km 01:39:29 04:58 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Z Fall na Vonderieß pak směr Walgau a zpet
So 02.05. běh 1 14 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce asfalt Z Fall na Aquilahüte a zpět
Pá 01.05. běh 1 16 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Z Fall na Aquilahüte a zpět
Čt 30.04.     volno  
St 29.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Z Fall na Aquilahüte a zpět
Út 28.04.     volno  
Po 27.04. běh 1 20 km 01:42:21 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Z Fall přes Vonderieß na Walgau a zpět
18. týden     80 km 03:21:50 02:31 / km  
Ne 26.04. běh 1 16 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Na Aquilahüte a zpět
So 25.04. běh 1 11,5 km 00:49:11 04:17 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Salašský běh Zlin -Salaš
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 0 0 Rozklus/vyklus
Pá 24.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Na Haluzice a zpět
Čt 23.04. běh 1 10 km 00:51:00 05:06 / km 0 0 Slopenská desitka
St 22.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Na Haluzice a zpět
Út 21.04. běh 1 10 km 00:47:14 04:43 / km tempo 0 0 kopce smíšený Slopenská desitka s Timim
Po 20.04.     volno  
17. týden     70 km 02:27:25 02:06 / km  
Ne 19.04. běh 1 30 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Z Fall na Vonderieß, pak na Hinterieß a u Kaiserhütte otočka a zpět
So 18.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
Pá 17.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 kopce asfalt Z Fall na Aquilahüte a zpět
Čt 16.04. běh 1 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Z Fall na Aquilahüte a zpět
St 15.04. běh 1 18 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Z Fall okolo Aquilahütte otočka a pak zpět
Út 14.04. běh 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Z Fall na Aquilahüte a zpět.
Po 13.04. běh 1 18 km 00:00:00 0 0 0 Z Fall okolo Aquilahütte a zpět
16. týden     110 km 00:00:00 0  
Ne 12.04. běh 1 30 km 02:34:00 05:08 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Z Fall na Vonderieß okolo Isar směr Walgau a zpět
So 11.04. běh 1 20 km 01:45:00 05:15 / km volně 0 0 kopce asfalt Z Fall okolo Aquilahütte směr Tiefenbach a zpět
Pá 10.04. běh 1 20 km 01:41:00 05:03 / km volně 0 0 kopce asfalt Z Fall okolo Aquilahütte otočka a pak zpět
Čt 09.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Směr Aquilahüte a zpět
Nalezené položky: 3544 « První | < Předchozí | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 42478,3 km 7869,8 km 3068 km (3835000 kroků) 2913,1 km 2259,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1054,3 km
kolo silnička 6215,5 km