Ivo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ivo

199 6 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 02.02. běh 1 10 km 00:45:00 04:30 / km 0 0 Ráno pod střechou!
    běh 2 10 km 00:42:15 04:14 / km 0 0 Slopné-Haluzice a zpět
St 01.02. běh 1 10 km 00:45:26 04:33 / km 0 0 Pozlovická přehrada
Út 31.01. běh 1 10 km 00:44:36 04:28 / km 0 0 Zase ta Pozlovická přehrada...Asi je to tam v Auklandu.
Po 30.01. běh 1 10 km 00:44:20 04:26 / km 0 0 Pozlovická přehrada
05. týden     50 km 03:41:37 04:26 / km  
Ne 29.01. běh 1 20 km 01:36:10 04:49 / km 0 0 Repete-Slopné-Vlachovice a zpět
So 28.01. běh 1 20 km 01:32:47 04:38 / km 0 0 Slopné-Vlachovice a zpět
Pá 27.01. běh 1 10 km 00:45:35 04:34 / km 0 0 Celý týden Pozlovická přehrada
Čt 26.01. běh 1 10 km 00:43:55 04:24 / km 0 0
St 25.01. běh 1 13,3 km 01:01:20 04:37 / km 0 0
Út 24.01. běh 1 10 km 00:43:37 04:22 / km 0 0
Po 23.01. běh 1 10 km 00:48:00 04:48 / km 0 0
04. týden     93,3 km 07:11:24 04:37 / km  
Ne 22.01. běh 1 15 km 01:11:00 04:44 / km 0 0 Slopné-Haluzice a zpět,klusing
So 21.01. běh 1 10 km 00:38:52 03:53 / km 0 0 Zimní běh kolem Bečvy Grymov
    běh 2 2 km 00:12:00 06:00 / km 0 0 Rozcvičení/výklus před/po závodě
Pá 20.01. běh 1 10 km 00:47:25 04:45 / km 0 0
Čt 19.01.     volno  
St 18.01. běh 1 10 km 00:45:20 04:32 / km 0 0
Út 17.01. běh 1 10 km 00:46:20 04:38 / km 0 0
Po 16.01. běh 1 10 km 00:47:36 04:46 / km 0 0
03. týden     67 km 05:08:33 04:36 / km  
Ne 15.01. běh 1 20 km 01:36:45 04:50 / km 0 0
So 14.01. běh 1 15 km 01:31:00 06:04 / km 0 0
Pá 13.01. běh 1 10 km 00:52:30 05:15 / km 0 0 Slopenská 10-ka
Čt 12.01. běh 1 6,7 km 00:30:00 04:29 / km 0 0
    běh 2 3,3 km 00:13:42 04:09 / km 0 0
St 11.01. běh 1 15 km 01:07:51 04:31 / km 0 0
Út 10.01. běh 1 10 km 00:47:07 04:43 / km 0 0
Po 09.01. běh 1 6,7 km 00:30:05 04:29 / km 0 0
02. týden     86,7 km 07:09:00 04:57 / km  
Nalezené položky: 3544 « První | < Předchozí | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 42478,3 km 7869,8 km 3068 km (3835000 kroků) 2913,1 km 2259,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1054,3 km
kolo silnička 6215,5 km