bubu5
1983
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 10.08. | běh | 1 | 9 km | 01:03:33 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ráno nalačno | |||
| 33. týden | 9 km | 01:03:33 | 07:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | běh | 1 | 3,1 km | 00:20:35 | 06:38 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| plavání | 2 | 300 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Vltava | |||||||
| Pá | 07.08. | plavání | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Vltava | |||||
| Čt | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.08. | běh | 1 | 3,6 km | 00:25:23 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
striktně po špičkách, hřebík v patě :( | |||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 9,1 km | 01:03:41 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ranní běh nalačno | |||
| 32. týden | 16,4 km | 01:49:39 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | běh | 1 | 14,7 km | 01:41:00 | 06:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Stožec | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:21:14 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
běh místo vzteku | |||||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 8,5 km | 01:00:17 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
se stromem | |||
| Čt | 30.07. | běh | 1 | 6,8 km | 00:47:48 | 07:05 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:05 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
večernískupinový výklus | |||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 38 km | 04:24:24 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 7,7 km | 00:52:40 | 06:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
běh okolo sv.Anny | |||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:50:17 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
strom | |||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:20 | 06:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ranní běh a pak koupání v řece | |||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:41 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 3,1 km | 00:21:16 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s Tyldou | |||
| 30. týden | 25,2 km | 02:54:14 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 14,5 km | 01:59:00 | 08:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
indián pod kletí | |||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 9,1 km | 01:00:17 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s army prvkem | |||
Nalezené položky: 1078
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2922,1 km | 294,9 km (368625 kroků) | 149,7 km | 11,8 km | 3,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 104,8 km |
| kolo | silnička | 44,9 km |