bubu5
1983
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.12. | běh | 1 | 10 km | 01:05:10 | 06:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Štěpánský běh Prachatice | |||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:48:38 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po cukroví :) | |||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:52:01 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ranní vánoční běh | |||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 4,3 km | 00:29:58 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 28,9 km | 03:15:47 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 9 km | 01:03:39 | 07:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 9 km | 01:03:39 | 07:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 11,2 km | 01:17:51 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 12.12. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
medvěd | |||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 12,9 km | 01:33:30 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s tatíkem na pohodu | |||
| St | 09.12. | běh | 1 | 4,3 km | 00:28:44 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 9,1 km | 01:01:12 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:48:38 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 50. týden | 60,6 km (20000 kroků) |
05:09:55 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:41:52 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 05.12. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Kleť (a utrhly se mi přezky u obou v5f. ) | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:40:55 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po Mikulášské oslavě | |||||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:32:40 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
vzhůru od 3, běh v 5.30 | |||
| Čt | 03.12. | běh | 1 | 3,8 km | 00:26:16 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3.den výzvy | |||
| St | 02.12. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:40 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 1,9 km | 00:12:22 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s tatíkem a v achillech | |||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 28,6 km (5000 kroků) |
02:48:45 | 05:54 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1078
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2922,1 km | 294,9 km (368625 kroků) | 149,7 km | 11,8 km | 3,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 104,8 km |
| kolo | silnička | 44,9 km |