![avatar](https://farm4.staticflickr.com/3906/14308919709_e4b207da84_o.jpg)
bubu5
1983
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.03. | běh | 1 | 8,4 km | 01:00:55 | 07:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.03. | běh | 1 | 4,4 km | 00:31:02 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 12,8 km | 01:31:57 | 07:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
So | 12.03. | běh | 1 | 14,5 km | 01:50:07 | 07:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
na lačno | |||
Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:24 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
po otužování | |||
St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.03. | běh | 1 | 4,1 km | 00:29:39 | 07:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
nešlo to | |||
10. týden | 23,7 km | 02:54:10 | 07:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.03. | běžky | 1 | 11,8 km | 02:25:12 | 12:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
s rodinkou kochání | |||
So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:43:20 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
v botech, posledních 300m bosa | |||
Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
St | 02.03. | běh | 1 | 5 km | 00:34:11 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.02. | běh | 1 | 5,4 km | 00:39:30 | 07:19 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
rovinky | |||
09. týden | 28,5 km | 04:22:13 | 09:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
So | 27.02. | běh | 1 | 12,7 km | 01:27:23 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
St | 24.02. | běh | 1 | 4,3 km | 00:30:21 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 17 km | 01:57:44 | 06:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
So | 20.02. | běh | 1 | 10 km | 01:12:08 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Nalezené položky: 1078
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 2922,1 km | 294,9 km (368625 kroků) | 149,7 km | 11,8 km | 3,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 104,8 km |
kolo | silnička | 44,9 km |