Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Založit blog Registrovat

Trénink

Články

Wonder

198 7 fanoušků

Sdílet trénink na Facebooku

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
St	07.03.	běh	1	8,5 km	00:46:51	05:31 / km	regenerační	143	172	http://www.movescount.com/moves/move4456792
Út	06.03.			volno
Po	05.03.	běh	1	8,5 km	00:50:38	05:57 / km	regenerační	140	156	http://www.movescount.com/moves/move4432525
10. týden				17 km	01:37:29	05:44 / km
Ne	04.03.	běh	1	33,7 km	02:56:27	05:14 / km	volně	154	167	http://www.movescount.com/moves/move4412592
So	03.03.	běh	1	13,3 km	01:12:14	05:26 / km	volně	152	173	http://www.movescount.com/moves/move4401599
Pá	02.03.	běh	1	7 km	00:34:34	04:56 / km	úseky	155	180	http://www.movescount.com/moves/move4387464
Čt	01.03.	běh	1	8,5 km	00:48:11	05:42 / km	regenerační	142	154	http://www.movescount.com/moves/move4387463
St	29.02.			volno
Út	28.02.			volno
Po	27.02.	běh	1	14,5 km	01:13:54	05:06 / km	volně	155	163	http://www.movescount.com/moves/move4351522
09. týden				77 km	06:45:20	05:16 / km
Ne	26.02.	běh	1	11,3 km	01:02:40	05:34 / km	regenerační	143	163	http://www.movescount.com/moves/move4330440
So	25.02.	běh	1	24 km	02:04:07	05:10 / km	tempo	157	172	http://www.movescount.com/moves/move4318143
Pá	24.02.	běh	1	14,5 km	01:20:28	05:33 / km	volně	148	160	http://www.movescount.com/moves/move4318142
Čt	23.02.			volno
St	22.02.	běh	1	8,5 km	00:41:00	04:49 / km	tempo	164	174	http://www.movescount.com/moves/move4293430
Út	21.02.			volno
Po	20.02.			volno
08. týden				58,3 km	05:08:15	05:18 / km
Ne	19.02.	běh	1	14 km	01:15:22	05:23 / km	volně	150	178	http://www.movescount.com/moves/move4254463
So	18.02.	běh	1	24 km	02:09:00	05:23 / km	volně	155	168	http://www.movescount.com/moves/move4239389
Pá	17.02.			volno
Čt	16.02.	běh	1	8,5 km	00:53:33	06:20 / km	regenerační	145	157	http://www.movescount.com/moves/move4225689
St	15.02.			volno
Út	14.02.	běh	1	17 km	01:30:07	05:18 / km	volně	150	166	http://www.movescount.com/moves/move4200317
Po	13.02.	běh	1	14,5 km	01:14:03	05:06 / km	tempo	160	173	http://www.movescount.com/moves/move4189413
07. týden				78 km	07:02:05	05:25 / km
Ne	12.02.			volno
So	11.02.	běh	1	9,1 km	01:01:40	06:49 / km	volně	150	0	http://www.movescount.com/moves/move4159925
		běh	2	5,5 km	00:34:32	06:15 / km	volně	150	0	http://www.movescount.com/moves/move4159927
Pá	10.02.	běh	1	8,5 km	00:49:36	05:50 / km	regenerační	140	157	http://www.movescount.com/moves/move4154004