Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Založit blog Registrovat

Trénink

Články

Wonder

198 7 fanoušků

Sdílet trénink na Facebooku

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
Út	03.04.	běh	1	9,3 km	00:47:33	05:05 / km	úseky	156	179	http://www.movescount.com/moves/move4855142
Po	02.04.	běh	1	8,5 km	00:46:35	05:29 / km	volně	144	161	http://www.movescount.com/moves/move4795054
14. týden				17,8 km	01:34:08	05:17 / km
Ne	01.04.			volno
So	31.03.	běh	1	2,8 km	00:15:30	05:32 / km	volně	149	156	http://www.movescount.com/moves/move4763325
		běh	2	2,8 km	00:17:20	06:11 / km	regenerační	0	0	http://www.movescount.com/moves/move4763327
Pá	30.03.			volno
Čt	29.03.			volno
St	28.03.	běh	1	8,5 km	00:45:49	05:23 / km	regenerační	141	153	http://www.movescount.com/moves/move4730327
Út	27.03.	běh	1	14,5 km	01:12:03	04:58 / km	volně	155	165	http://www.movescount.com/moves/move4708511
Po	26.03.	běh	1	5,3 km	00:29:13	05:33 / km	regenerační	146	146	http://www.movescount.com/moves/move4708510
13. týden				33,9 km	02:59:55	05:19 / km
Ne	25.03.	běh	1	21,1 km	01:41:45	04:49 / km	závod	167	181	http://www.movescount.com/moves/move4676134
So	24.03.			volno
Pá	23.03.	běh	1	7,3 km	00:41:26	05:41 / km	regenerační	139	159	http://www.movescount.com/moves/move4656817
Čt	22.03.	běh	1	7,4 km	00:39:52	05:25 / km	úseky	151	178	http://www.movescount.com/moves/move4656816
St	21.03.	běh	1	14,5 km	01:13:28	05:04 / km	volně	153	170	http://www.movescount.com/moves/move4629312
Út	20.03.	běh	1	8,2 km	00:48:03	05:52 / km	regenerační	139	161	http://www.movescount.com/moves/move4617831
Po	19.03.			volno
12. týden				58,4 km	05:04:34	05:13 / km
Ne	18.03.			volno
So	17.03.			volno
Pá	16.03.	běh	1	24 km	02:03:50	05:10 / km	volně	149	163	http://www.movescount.com/moves/move4564006
Čt	15.03.	běh	1	8,5 km	00:45:29	05:21 / km	úseky	156	183	http://www.movescount.com/moves/move4552615
St	14.03.	běh	1	10,6 km	00:59:27	05:38 / km	volně	147	158	http://www.movescount.com/moves/move4541865
Út	13.03.			volno
Po	12.03.	běh	1	8,5 km	00:50:31	05:57 / km	regenerační	140	152	http://www.movescount.com/moves/move4518804
11. týden				51,6 km	04:39:17	05:25 / km
Ne	11.03.	běh	1	24 km	01:56:48	04:52 / km	tempo	158	169	http://www.movescount.com/moves/move4506715
So	10.03.	běh	1	8,6 km	00:46:11	05:23 / km	úseky	158	186	http://www.movescount.com/moves/move4484746
Pá	09.03.	běh	1	14,5 km	01:14:03	05:06 / km	volně	154	172	http://www.movescount.com/moves/move4477762
Čt	08.03.			volno