korienekj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

korienekj

1922 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 22.05.     volno  
Čt 21.05.     volno  
St 20.05.     volno  
Út 19.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený
Po 18.05.     volno  
21. týden     8 km 00:00:00 0  
Ne 17.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta
So 16.05. běh 1 7,5 km 00:36:17 04:50 / km závod 0 0 rovina asfalt Nich run Trenčín
Pá 15.05.     volno  
Čt 14.05. běh 1 3 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina
St 13.05. běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina smíšený
Út 12.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
Po 11.05.     volno  
20. týden     32,5 km 00:36:17 01:07 / km  
Ne 10.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta
So 09.05.     volno  
Pá 08.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený
Čt 07.05.     volno  
St 06.05.     volno  
Út 05.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Po 04.05.     volno  
19. týden     23 km 00:00:00 0  
Ne 03.05. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta
So 02.05. běh 1 12,5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 hory lesní cesta
Pá 01.05.     volno  
Čt 30.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina
St 29.04. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina smíšený
Út 28.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Po 27.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina
18. týden     44,5 km 00:00:00 0  
Ne 26.04.     volno  
So 25.04.     volno  
Nalezené položky: 2327 « První | < Předchozí | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 1636 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Inove 8 Ultra Race 270 90 km
obuv Inove 8 Ultra race 290 80 km
obuv Salming T3 262,8 km