korienekj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

korienekj

1922 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 15.05. běh 1 3,5 km 00:19:20 05:31 / km 0 0 Salming T3
Čt 14.05. běh 1 7,5 km 00:44:00 05:52 / km volně 0 0 rovina asfalt Salming T3
St 13.05.     volno  
Út 12.05.     volno  
Po 11.05.     volno  
20. týden     11 km 01:03:20 05:45 / km  
Ne 10.05. běh 1 7,5 km 00:43:00 05:44 / km tempo 0 0 rovina smíšený Salming T3
So 09.05. běh 1 7 km 00:45:00 06:26 / km tempo 0 0 rovina smíšený Salming T3
Pá 08.05.     volno  
Čt 07.05. běh 1 3,5 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 Salming T3
St 06.05.     volno  
Út 05.05. běh 1 2 km 00:00:00 0 0 0 Salming T3
Po 04.05. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina asfalt Salming T3
19. týden     25,5 km 01:28:00 03:27 / km  
Ne 03.05.     volno  
So 02.05. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Salming T3
Pá 01.05. běh 1 3,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený Salming T3
Čt 30.04. běh 1 3,5 km 00:22:01 06:17 / km volně 0 0 rovina smíšený Salming T3 prvý beh v BiH
St 29.04.     volno  
Út 28.04.     volno  
Po 27.04.     volno  
18. týden     12,5 km 00:22:01 01:46 / km  
Ne 26.04.     volno  
So 25.04.     volno  
Pá 24.04.     volno  
Čt 23.04.     volno  
St 22.04.     volno  
Út 21.04.     volno  
Po 20.04.     volno  
17. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04.     volno  
Nalezené položky: 2327 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 1636 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Inove 8 Ultra Race 270 90 km
obuv Inove 8 Ultra race 290 80 km
obuv Salming T3 262,8 km