JardaZKeni - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

JardaZKeni

1874 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 11.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 nemoc
St 10.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 nemoc
Út 09.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 nemoc
Po 08.02. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 nemoc, proto včera ta unava :-(
06. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 07.02. běh 1 8,5 km 01:01:36 07:17 / km tempo 154 172 kopce smíšený GT-2000 nova trasa pres Medlanecky kopce, nejak to neslo - plan byl cca 18km, asi unava
So 06.02.     volno  
05.02. chůze 1 2,9 km
(3563 kroků)
00:00:00 0 0 0 s Evcou na Palackeho vrch
Čt 04.02. běh 1 5 km 00:29:12 05:50 / km tempo 0 0 kopce asfalt GT-2000 kolem FCH a CEITECu, tempo podle chuti, jak to šlo :-)
    běh 2 2,9 km 00:15:37 05:22 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Zaraca
St 03.02. běh 1 7,9 km 00:46:30 05:53 / km volně 0 0 kopce asfalt Zaraca k vodarne za VUT, podle pocitu a chuti :-) trocuh dle tempa 5:30 :-) bez HRM kvuli odrene kuzi z minuleho behu
Út 02.02.     volno  
Po 01.02.     volno  
05. týden     27,1 km
(3563 kroků)
02:32:55 05:38 / km  
Ne 31.01. běh 1 14,6 km 01:31:06 06:13 / km tempo 172 183 zvlněný asfalt GT-2000 Kena-na vrsek kopce pred Viskama a zpet
So 30.01.     volno  
29.01. běh 1 5 km 00:28:40 05:46 / km tempo 169 197 kopce asfalt GT-2000 FCH, Ceitec, po ul. Kolejni
Čt 28.01.     volno  
St 27.01. běh 1 5 km 00:29:27 05:54 / km tempo 165 195 kopce asfalt GT-2000 FCH, Ceitec, po ul. Kolejni
Út 26.01.     volno  
Po 25.01.     volno  
04. týden     24,6 km 02:29:13 06:04 / km  
Ne 24.01.     volno  
So 23.01.     volno  
22.01.     volno  
Čt 21.01.     volno  
St 20.01.     volno  
Út 19.01.     volno  
Po 18.01.     volno  
03. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 17.01.     volno  
So 16.01.     volno  
Nalezené položky: 1575 « První | < Předchozí | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 2626,3 km 89,2 km (111488 kroků) 86,7 km 4,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 4,1 km
obuv GT-2000 1037,7 km
obuv GT-2000 v.4 od 02-2017 189,3 km
obuv Skechers Flex sole 746,9 km
obuv Zaraca 625,6 km