jitkakytka
1808
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:37:03 | 08:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
se Zdenou | |||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:39:29 | 10:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
se Zdenou a s Romanou | ||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:55:53 | 07:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
se Zdenou | |||
| Po | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 15,3 km | 02:12:25 | 08:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | běh | 1 | 7,7 km | 00:49:35 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na Šanov 2 | |||
| Pá | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 7,7 km | 00:49:35 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | běh | 1 | 4,4 km | 00:30:36 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:45:00 | 08:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
se Zdenou | |||||
| 27. týden | 10 km | 01:15:36 | 07:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:43:07 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
prům.tempo 6:51 min/km prům.rychl. 8,7 km/h | |||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:48:41 | 07:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
se Zdenou | |||
| St | 25.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:23:50 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 432
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 352 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|