jitkakytka
1808
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.08. | běh | 1 | 4,2 km | 00:32:13 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s plným břichem špendlíků ;-) se Zdenou | |||
| St | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:39:04 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Po | 11.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:41:58 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 33. týden | 15,2 km | 01:53:15 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:25 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 7,5 km | 00:45:25 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | běh | 1 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 6,4 km | 00:48:30 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
se Zdenou na Šanov 2 | |||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 8,6 km | 00:48:30 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 11,8 km | 01:20:20 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
do Dubí ke kostelu | |||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 5,2 km | 00:38:22 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
se Zdenou | |||
| Út | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 5,4 km | 00:39:50 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
se Zdenou | ||||
| 30. týden | 22,4 km | 02:38:32 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:31:53 | 08:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
Nalezené položky: 432
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 352 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|