ErLu
1795
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.05. | běh | 1 | 6 km | 00:31:00 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 20. týden | 15 km | 01:31:00 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 11 km | 01:01:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 19 km | 01:46:00 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:45:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 40,5 km | 01:35:00 | 25,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 9 km | 00:55:00 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 30 km | 00:55:00 | 01:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1138
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1827,5 km | 1744,3 km | 29,5 km | 14,5 km (18125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 707,5 km |
| kolo | silnička | 1036,8 km |