ErLu
1795
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 16 km | 01:30:00 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 94 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | Ostrava - Ostravice a zpět | ||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 26. týden | 129 km | 00:25:00 | 00:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | s Kubíkem | ||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
MTB | ||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 63 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
MTB | ||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:43:00 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 1138
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1827,5 km | 1744,3 km | 29,5 km | 14,5 km (18125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 707,5 km |
| kolo | silnička | 1036,8 km |