voki29
1735
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:40:05 | 04:45 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hradecký půlmaraton | |||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:46 | 05:23 / km | volně | 158 | 181 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 31,1 km | 02:33:51 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 9,7 km | 00:50:45 | 05:14 / km | tempo | 166 | 185 | rovina | smíšený |
|
|
S Petrem Zamouřilem | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:23:57 | 05:59 / km | regenerační | 150 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
Tréning s dětmi | |||||
| So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 13 km | 01:06:13 | 05:06 / km | tempo | 151 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 26,7 km | 02:20:55 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | volně | 145 | 160 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 10 km | 00:52:27 | 05:15 / km | tempo | 148 | 177 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 14 km | 01:08:02 | 04:52 / km | tempo | 158 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
S Petrem | |||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2694
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5178,6 km | 63 km | 6,4 km (8000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics | 60,9 km |
| obuv | Asics Cumulus 17 | 832,7 km |
| obuv | Asics Nimbus 18 | 1316,5 km |
| obuv | Mizuno | 10 km |