slavma
1711
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.01. | volno | |||||||||||||||
So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
St | 08.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Takže je to zlý! Kyčel mě bolí tak, že nemůžu ani chodit! | ||||||||
Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Takže dneska hrůza! Bude to chtít pauzicku... | |||||||
02. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 05.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:53:00 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Ale nohy po včerejších kopeckach teda bolely... | |||||||
Čt | 02.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Volanov, oblanov, dílce i s kopcema... :-) | |||||||
St | 01.01. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Tak začínáme! Letos padne tisícovka! | |||||||
Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.12. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Po mesici první výběh. | |||||||
01. týden | 37,9 km | 00:53:00 | 01:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.12. | volno | |||||||||||||||
St | 25.12. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 200,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|