Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 15.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:45:01 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:00 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | asfalt |
|
||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 15,2 km | 01:17:34 | 05:07 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina | |||||||
| běh | 2 | 18,5 km | 02:02:00 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 14,9 km | 01:23:00 | 05:35 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:51:27 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 90 km | 08:19:02 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:45:37 | 04:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| So | 08.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:29:20 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina | ||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:45:00 | 05:38 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|||||||||
| Pá | 07.09. | běh | 1 | 13 km | 01:18:26 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| běh | 2 | 7,9 km | 00:49:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | ||||||||
| Čt | 06.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:53 | 05:58 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:20:01 | 04:00 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | |||||||||
| St | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.09. | běh | 1 | 18 km | 01:29:52 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 11,4 km | 01:06:00 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| 36. týden | 92,8 km | 07:24:09 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | běh | 1 | 30,3 km | 02:46:00 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 01.09. | běh | 1 | 12 km | 01:26:56 | 07:15 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:14:20 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
||||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 7,8 km | 00:43:49 | 05:38 / km | 0 | 0 | rovina | ||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 17,4 km | 01:19:54 | 04:35 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 28.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:48 | 05:20 / km | 0 | 0 | rovina | ||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |