Radka221
1548
22 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.10. | běh | 1 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | |||||||
| 41. týden | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 42,3 km | 03:26:38 | 04:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mmm | |||
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | běh | 1 | 3 km | 00:11:38 | 03:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 4,6 km | 00:25:03 | 05:30 / km | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
| Po | 01.10. | běh | 1 | 8 km | 00:49:28 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina | ||||||
| 40. týden | 65,2 km | 04:52:47 | 04:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:57:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|||||
| So | 29.09. | běh | 1 | 12 km | 01:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený | |||||||
| Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:29 | 06:33 / km | 0 | 0 | kopce | ||||||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 16,8 km | 01:52:00 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 44,6 km | 04:35:29 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:29:59 | 04:16 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:00 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 11,8 km | 01:00:00 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Út | 18.09. | běh | 1 | 32,3 km | 03:28:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 71,8 km | 06:23:59 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 1,8 km | 00:10:57 | 06:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:42:59 | 07:03 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||||
| běh | 3 | 5,4 km | 00:40:00 | 07:24 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
Nalezené položky: 3018
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13523 km | 804,1 km | 188,7 km | 36,6 km | 21 km (26312 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | treking | 20,8 km |