Radek Leszczynski
152
12 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
So | 22.07. | běh | 1 | 20 km | 01:46:30 | 05:20 / km | závod | 160 | 185 | kopce | lesní cesta | Inov-8 Roclite 255 | Bělkovická 20, Trail, 18.místo z 55 | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:05:00 | 05:00 / km | volně | 140 | 150 | rovina | asfalt | Inov-8 Roclite 255 | Rozklus před závodem | ||||||
Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.07. | volno | |||||||||||||||
St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.07. | běh | 1 | 9,5 km | 01:00:00 | 06:19 / km | volně | 150 | 160 | zvlněný | lesní cesta | Salming | Trail? +380m | ||||
Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 30,5 km | 02:51:30 | 05:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.07. | běh | 1 | 23 km | 02:16:00 | 05:55 / km | závod | 150 | 180 | hory | lesní cesta | Inov-8 Roclite 255 | 7Pohoří Jeseníky, mimo závod, s Kristýnou | ||||
běh | 2 | 1,5 km | 00:06:00 | 04:00 / km | volně | 135 | 150 | kopce | šotolina | Inov-8 Roclite 255 | Rozklus před závodem | ||||||
So | 15.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:59:00 | 06:56 / km | volně | 140 | 170 | hory | lesní cesta | Inov-8 Roclite 255 | Trail V.Losiny | ||||
Pá | 14.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.07. | volno | |||||||||||||||
St | 12.07. | běh | 1 | 11 km | 01:10:00 | 06:22 / km | volně | 140 | 150 | hory | lesní cesta | Inov-8 Roclite 255 | Trail V.Losiny | ||||
Út | 11.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 10.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 44 km | 04:31:00 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.07. | běh | 1 | 22,4 km | 01:43:30 | 04:37 / km | závod | 170 | 185 | zvlněný | smíšený | Salming | Repechy22 Run, 8. místo celkově, 1. místo MB | ||||
So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.07. | běh | 1 | 14,6 km | 01:10:30 | 04:50 / km | volně | 150 | 170 | rovina | asfalt | NB-race | Náměšť n.H. --- Olomouc | ||||
Čt | 06.07. | volno | |||||||||||||||
St | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.07. | běh | 1 | 9 km | 00:46:00 | 05:07 / km | volně | 140 | 150 | zvlněný | smíšený | Salming | Cross do divadla | ||||
Po | 03.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 46 km | 03:40:00 | 04:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.07. | volno | |||||||||||||||
So | 01.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:02:00 | 05:54 / km | volně | 140 | 150 | rovina | lesní cesta | Salming | Trail Loket +290m | ||||
Pá | 30.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:00 | 05:58 / km | volně | 140 | 150 | hory | lesní cesta | Inov-8 Roclite 255 | Trail Loket | ||||
Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
St | 28.06. | volno |
Nalezené položky: 2970
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 26248,2 km | 2479,6 km | 369,9 km (462375 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Haibike | 268,9 km |
kolo | Liberta | 321 km |
kolo | MTB | 845,6 km |
kolo | silnička | 275,1 km |
obuv | Fivefingers | 102,5 km |
obuv | Inov-8 312 GTX | 284,7 km |
obuv | Inov-8 Roclite 255 | 1013,5 km |
obuv | Karimor Trail Lite | 27,7 km |
obuv | NB-race | 452,4 km |
obuv | New Balance MT trail | 99,4 km |
obuv | Salming | 1723,5 km |
obuv | Salomon Speedcross GTX | 170,2 km |
obuv | Scott | 7 km |
obuv | Sole | 40,3 km |