Koště
1361
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | běh | 1 | 7,3 km | 00:40:56 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 11,1 km | 01:00:29 | 05:28 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 18,3 km | 01:41:25 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:52:35 | 05:12 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| St | 25.05. | běh | 1 | 14 km | 01:07:15 | 04:48 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 24,1 km | 01:59:50 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 14,8 km | 01:22:45 | 05:35 / km | závod | 168 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běžíme na hrad Točník | |||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:50 | 04:54 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
ráno do práce zadem přes Libočany | |||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:37:44 | 04:58 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ráno do práce zadem přes Libočany | ||||
| běh | 2 | 10,9 km | 01:08:58 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 40,8 km | 03:46:17 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 14,6 km | 01:11:31 | 04:54 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:37:45 | 05:00 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
ráno do práce Libočany-ovčín | |||||
| běh | 2 | 14,4 km | 01:19:07 | 05:31 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
z práce přes Větrušice | |||||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 17 km | 01:27:50 | 05:10 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2902
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8487 km | 51,1 km | 11,6 km (14475 kroků) | 100 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|