Koště
1361
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.01. | běh | 1 | 10,7 km | 00:58:09 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
sníh | |||||
| 02. týden | 10,7 km | 00:58:09 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 10,9 km | 01:07:30 | 06:11 / km | 0 | 0 |
|
ZBP Kadaň- Běh kolem Úhoště, krásně celá trasa ve sněhu, moc pěkná makačka | |||||||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | běh | 1 | 11,5 km | 00:55:49 | 04:52 / km | 0 | 0 |
|
hezky po sněhu | |||||||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:44 | 05:39 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
v chumelenici a ve tmě :) | |||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 14,3 km | 01:14:00 | 05:12 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 42,9 km | 03:53:03 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:34:20 | 04:36 / km | závod | 0 | 0 | asfalt | ZBP Kadaň- Novoroční běh | ||||||
| So | 31.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
Silvestrovský výběh s Emčou ( na bruslích) : ) | |||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:42:36 | 05:35 / km | závod | 0 | 0 | smíšený |
|
ZBP Kadaň- Štěpánský běh | |||||
| 52. týden | 19,3 km | 01:16:56 | 03:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 11 km | 00:52:51 | 04:47 / km | závod | 0 | 0 | smíšený |
|
|
ZBP Kadaň- Vánoční běh Brodcemi | ||||
| So | 17.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:40:00 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | běh | 1 | 10,3 km | 00:53:05 | 05:08 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 12,1 km | 00:57:45 | 04:48 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|||||||
Nalezené položky: 2902
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8487 km | 51,1 km | 11,6 km (14475 kroků) | 100 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|