Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.02. | běh | 1 | 5,9 km | 00:55:26 | 09:28 / km | 0 | 0 | Lysacup finále RB | ||||||||
| běh | 2 | 21,2 km | 02:47:17 | 07:54 / km | 0 | 0 | Salomon Spikecross | Po lysacupu | |||||||||
| Pá | 21.02. | běh | 1 | 6 km | 00:29:22 | 04:54 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 21,9 km | 01:50:37 | 05:03 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
||||||
| Út | 18.02. | běh | 1 | 8 km | 00:42:42 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 00:54:47 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 08. týden | 72,9 km | 07:40:11 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 4 km | 00:37:20 | 09:15 / km | 0 | 0 | Lysacup časovka Frenštát | ||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:39:18 | 06:32 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 11 km | 01:04:22 | 05:51 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 10,4 km | 01:10:54 | 06:49 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 10 km | 00:54:41 | 05:29 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
||||||
| Po | 10.02. | běh | 1 | 10 km | 00:58:33 | 05:50 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený | |||||||
| 07. týden | 51,5 km | 05:25:08 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:13 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| So | 08.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:34 | 05:01 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| Pá | 07.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:44 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 17,3 km | 01:30:13 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:32:31 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 03.02. | běh | 1 | 20,1 km | 01:50:16 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| 06. týden | 65,3 km | 05:49:31 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 7 km | 00:33:36 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| So | 01.02. | běh | 1 | 7,9 km | 00:59:34 | 07:32 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
Lysacup - Visalaje | ||||||
| běh | 2 | 7,9 km | 00:54:54 | 06:57 / km | 0 | 0 | Lysacup - Visalaje - seklus | ||||||||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.01. | běh | 1 | 8 km | 00:44:09 | 05:30 / km | 0 | 0 | Salomon Mantra 2 | ||||||||
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
| obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
| obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
| obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
| obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
| obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
| obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
| obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
| obuv | I-NOV | 104,8 km |
| obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
| obuv | LIDL | 100,6 km |
| obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
| obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
| obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
| obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
| obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
| obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
| obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |