Polas - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Polas

1221 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 19.10. běh 1 22,3 km 00:00:00 0 závod 0 0 Sileska
Pá 18.10.     volno  
Čt 17.10.     volno  
St 16.10.     volno  
Út 15.10.     volno  
Po 14.10.     volno  
42. týden     22,3 km 00:00:00 0  
Ne 13.10. běh 1 20,9 km 00:00:00 0 0 0 nezapnutý čas, s Bostonem
So 12.10.     volno  
Pá 11.10. běh 1 10,6 km 00:49:26 04:40 / km 0 0
Čt 10.10. běh 1 20,9 km 01:43:15 04:56 / km volně 0 0 ke konci bolela kolena, kyčel
St 09.10. běh 1 13,2 km 01:01:30 04:40 / km tempo 0 0 3x kopec z Pilného mlýna do Lhotky a zpět
Út 08.10. běh 1 5,9 km 00:26:30 04:29 / km 0 0
    běh 2 6,9 km 00:33:54 04:55 / km volně 0 0
Po 07.10. běh 1 8,5 km 00:43:22 05:06 / km volně 0 0
    běh 2 8,5 km 00:46:07 05:26 / km volně 0 0
41. týden     95,4 km 06:04:04 03:49 / km  
Ne 06.10.     volno  
So 05.10. běh 1 10 km 00:37:39 03:46 / km závod 0 0 10 km při Gp Pepa
Pá 04.10.     volno  
Čt 03.10. běh 1 9,2 km 00:46:56 05:08 / km volně 0 0
    běh 2 9,2 km 00:51:38 05:39 / km volně 0 0
St 02.10. běh 1 15,5 km 01:15:14 04:51 / km 0 0
Út 01.10. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 30.09.     volno  
40. týden     53,8 km 03:31:27 03:56 / km  
Ne 29.09.     volno  
So 28.09. běh 1 21,1 km 00:00:00 0 závod 0 0 Ostravský půlmaraton - pokažený závod
Pá 27.09.     volno  
Čt 26.09.     volno  
St 25.09.     volno  
Nalezené položky: 338 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 3151 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn