Ladislav80
11755
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 1 km | 00:07:00 | 07:00 / km | Rozklus+výklus. | ||||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:19:47 | 03:57 / km | Komá?í Ví?ka-Krupka ?kola po silnici | ||||||||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:31:50 | 06:22 / km | Krupka ?kola-Komá?í Ví?ka po silnici. | ||||||||||||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.03. | běh | 1 | 16 km | 01:33:00 | 05:49 / km | |||||||||||
| 12. týden | 27 km | 02:31:37 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.03. | běh | 1 | 5 km | 00:17:14 | 03:27 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | |||||||||||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | |||||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | |||||||||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:16:05 | 04:01 / km | |||||||||||||
| Út | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.03. | běh | 1 | 1 km | 00:03:31 | 03:31 / km | 5x200m do mírnýho kope?ka. | ||||||||||
| běh | 2 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | |||||||||||||
| 11. týden | 48 km | 04:35:50 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | |||||||||||
| So | 11.03. | běh | 1 | 6 km | 00:21:03 | 03:31 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 13 km | 01:16:00 | 05:51 / km | |||||||||||||
| Pá | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 8 km | 00:47:00 | 05:53 / km | |||||||||||
| St | 08.03. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:26:13 | 04:22 / km | |||||||||||||
| Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 45 km | 04:04:16 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.03. | běh | 1 | 10 km | 00:35:36 | 03:34 / km | |||||||||||
| běh | 2 | 12 km | 01:12:00 | 06:00 / km | |||||||||||||
Nalezené položky: 1776
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 8685,3 km | 7124,8 km | 101 km (126250 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 2743 km |
| kolo | silnička | 2432,8 km |