Zdenda
1109
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
St | 24.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
St | 17.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
So | 06.07. | běh | 1 | 10,3 km | 54:44:00 | 19:27 / km | úseky | 156 | 180 | park - 3 okruhy, 6x lávka, 6x úseky | |||||||
Pá | 05.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.07. | běh | 1 | 15 km | 02:07:57 | 08:32 / km | regenerační | 132 | 145 | 65%, podle Miloše. | |||||||
St | 03.07. | běh | 1 | 15 km | 02:00:06 | 08:00 / km | regenerační | 133 | 141 | 65%, podle Miloše. | |||||||
Út | 02.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:30 | 06:15 / km | volně | 144 | 173 | 80%, podle Miloše. | |||||||
27. týden | 50,3 km | 59:54:33 | 11:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.06. | volno | |||||||||||||||
So | 29.06. | běh | 1 | 15 km | 02:08:44 | 08:35 / km | regenerační | 123 | 170 | 65%, podle Miloše. | |||||||
Pá | 28.06. | volno |
Nalezené položky: 227
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 570,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|