vlak
10353
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 6,3 km (7875 kroků) |
01:01:21 | 09:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
chr - indiánský běh | |||
| chůze | 2 | 4,4 km (5500 kroků) |
01:17:01 | 17:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
vystup na hrad tor | |||||
| St | 02.09. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:47:55 | 14:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
chr- misa | |||
| chůze | 2 | 11,7 km (14625 kroků) |
03:00:15 | 15:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
chr - miša | |||||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | chůze | 1 | 18,8 km (23500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
snežka - obřím dolem | |||
| 36. týden | 44,4 km (55500 kroků) |
06:06:32 | 08:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 6,1 km (7625 kroků) |
01:13:53 | 12:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| chůze | 3 | 1,4 km (1750 kroků) |
00:13:00 | 09:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 28.08. | chůze | 1 | 9,3 km (11625 kroků) |
01:43:45 | 11:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
kolena | |||
| Čt | 27.08. | chůze | 1 | 7,1 km (8763 kroků) |
01:09:48 | 09:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
kolena | |||
| St | 26.08. | chůze | 1 | 7,1 km (8875 kroků) |
01:18:37 | 11:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
kolena | |||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | chůze | 1 | 6,2 km (7750 kroků) |
01:11:16 | 11:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 35. týden | 39,7 km (49513 kroků) |
06:50:19 | 10:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | chůze | 1 | 10,7 km (13375 kroků) |
01:52:40 | 10:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 16,2 km | 01:13:15 | 13,3 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
kolo horské | kolo s míšou | ||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 5,8 km | 01:00:25 | 10:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
indiánský běh | |||
| St | 19.08. | chůze | 1 | 7,8 km (9750 kroků) |
01:21:50 | 10:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 18.08. | běh | 1 | 5 km | 00:41:42 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
indiánský běh | |||
| Po | 17.08. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 34. týden | 48,5 km (26875 kroků) |
06:09:52 | 07:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
01:07:33 | 11:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 15.08. | chůze | 1 | 3,1 km (3763 kroků) |
00:38:38 | 12:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 21 km | 01:18:56 | 15,9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
kolo horské | |||||
| Pá | 14.08. | kolo/spinn | 1 | 14,7 km | 01:04:47 | 13,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
kolo horské | kolo s manželkou | ||
| Čt | 13.08. | chůze | 1 | 4,3 km (5338 kroků) |
00:47:02 | 11:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 12.08. | běh | 1 | 6,7 km | 01:05:46 | 09:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
běh tak 20% | |||
Nalezené položky: 2193
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7742,3 km | 1719 km | 752,6 km (940713 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | brooks | 834,9 km |
| kolo | kolo horské | 678,7 km |
| kolo | Mogus | 458,4 km |
| kolo | MTB | 3546,9 km |
| kolo | MTB2 | 2128,4 km |
| obuv | Bosí | 5,8 km |
| obuv | Inov | 432,8 km |
| obuv | Inov black | 251 km |
| obuv | Inov červené | 442,4 km |
| obuv | Inov silničky | 403,4 km |
| obuv | salamon | 104,3 km |