vlak
10353
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov black | |||
| Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 5,5 km | 00:34:00 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | běh | 1 | 10 km | 01:17:49 | 07:47 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Inov červené | doprovod pro Mirku, hodně chůze - indiánský běh | ||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 10 km | 01:17:49 | 07:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
zpatky i běh kolem 3 km - 420 vm od pondělí hustá rýma | |||
| So | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.04. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mogus | |||
| St | 18.04. | kolo/spinn | 1 | 9,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mogus | |||
| kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mogus | |||||
| Út | 17.04. | běh | 1 | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Inov black | |||
| Po | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 67,1 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 15.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov black | |||
| So | 14.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov black | ||||
| kolo/spinn | 2 | 27,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mogus | nohy mě bolí | ||||
| Pá | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov black | |||
| Po | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 43,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Inov black | ráno | ||
| So | 07.04. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
150m | |||
| Pá | 06.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov červené | |||
Nalezené položky: 2193
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7742,3 km | 1719 km | 752,6 km (940713 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | brooks | 834,9 km |
| kolo | kolo horské | 678,7 km |
| kolo | Mogus | 458,4 km |
| kolo | MTB | 3546,9 km |
| kolo | MTB2 | 2128,4 km |
| obuv | Bosí | 5,8 km |
| obuv | Inov | 432,8 km |
| obuv | Inov black | 251 km |
| obuv | Inov červené | 442,4 km |
| obuv | Inov silničky | 403,4 km |
| obuv | salamon | 104,3 km |