vlak
10353
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 23,7 km | 01:29:00 | 16 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
brooks | 165 m | ||
| So | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.05. | kolo/spinn | 1 | 52,4 km | 03:30:00 | 15 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mogus | 378 m převíšení, u myliře pršelo | ||
| Čt | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mogus | |||
| St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.05. | běh | 1 | 8 km | 00:46:36 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Inov black | 25 stupnu | ||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 93,6 km | 05:45:36 | 16,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Inov black | rano 80 pr | ||
| So | 19.05. | chůze | 1 | 4,7 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
husí krk - 143 m n m | |||||
| kolo/spinn | 2 | 19,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mogus | přetrhli řetěz 7,4 km běh, koloběžka a chůze | ||||
| Pá | 18.05. | kolo/spinn | 1 | 29,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mogus | hk a zpět | ||
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 14,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mogus | do pr a z prace | ||
| 20. týden | 80,8 km (5875 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Inov black | ráno 7,30 l.koleno mírná bolest, po doběhu cítím leví kotník | ||
| kolo/spinn | 2 | 31,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mogus | 190 vm | ||||
| So | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.05. | kolo/spinn | 1 | 25,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mogus | do HK | ||
| Čt | 10.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Inov black | vedro | ||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 17,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mogus | cesta do prace a sprace | ||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 90,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mogus | do hk a zpet | ||
| So | 05.05. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
850 mn - sněžka | |||
| Pá | 04.05. | běh | 1 | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov black | 73 m převíšení | ||
| Čt | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 25,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mogus | 153 m - převíšení | ||
Nalezené položky: 2193
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7742,3 km | 1719 km | 752,6 km (940713 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | brooks | 834,9 km |
| kolo | kolo horské | 678,7 km |
| kolo | Mogus | 458,4 km |
| kolo | MTB | 3546,9 km |
| kolo | MTB2 | 2128,4 km |
| obuv | Bosí | 5,8 km |
| obuv | Inov | 432,8 km |
| obuv | Inov black | 251 km |
| obuv | Inov červené | 442,4 km |
| obuv | Inov silničky | 403,4 km |
| obuv | salamon | 104,3 km |