Výzva: 30/30 hluboký dřep!
#32
10.12.2014 23:12
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#33
11.12.2014 18:19
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#34
11.12.2014 21:11
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#35
12.12.2014 16:05
Taktik65
offline
jeho tréninkový deník
4976
2 fanoušci
#36
13.12.2014 10:29
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#37
13.12.2014 14:07
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#38
14.12.2014 20:53
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#39
15.12.2014 21:42
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#40
16.12.2014 11:22
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#41
16.12.2014 12:47
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#42
17.12.2014 18:36
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#43
18.12.2014 20:31
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#44
18.12.2014 22:31
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#45
19.12.2014 00:26
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#46
19.12.2014 13:58
Yeena
offline
jeho tréninkový deník
2671
0 fanoušků
#47
19.12.2014 20:44
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#48
20.12.2014 09:35
Yeena
offline
jeho tréninkový deník
2671
0 fanoušků
#49
20.12.2014 13:46
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#50
21.12.2014 14:52
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#51
21.12.2014 15:26
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#52
21.12.2014 19:19
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#53
23.12.2014 18:30
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#54
23.12.2014 19:31
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#55
24.12.2014 14:36
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#56
24.12.2014 21:36
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#57
25.12.2014 18:17
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
#58
25.12.2014 18:37
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
#59
26.12.2014 09:53
Yeena
offline
jeho tréninkový deník
2671
0 fanoušků
…,takze zatim uspesne pokracuju ve vyzve.Snazim se oddrepet si pulhodinu behem jedne hodiny.Docela pohoda, akorat obcas me stve to brneni v chodidlech ,ale neni to vzdy ,..divny. System 10–10–10 je na pohodu :)
2.den 20.12 10–10–10 3.den 21.12 11–9–10 4.den 22.12 15–15 5.den 23.12 15–13–2 6.den 24.12 10–10–10 7.den 25.12 10–10–10
#60
26.12.2014 16:53
zdenek 1959
offline
jeho tréninkový deník
368
3 fanoušci
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
#31 10.12.2014 20:01 Robert Hanák
offline
jeho tréninkový deník
5047
3 fanoušci
Včera jsem to nepokoušel , ale dnes jsem dal 10 v kuse.Pro mě to bude asi zchůdnějši cesta ,nějaký čas obden a pak zkoušet pomalu přidávat.