eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.05. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Praha | |||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Slovany | |||||
| Pá | 03.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:55 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Světovar - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:55:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Újezd | |||||
| běh | 3 | 5 km | 00:24:50 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:25 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:45:00 | 10:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Újezd | |||||
| běh | 3 | 5,1 km | 00:24:38 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 13 km | 01:11:58 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Černice - Slovany | |||
| chůze | 2 | 15 km (18750 kroků) |
02:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Přeštice - Příchovice - Sv.Vojtěch - Kucíny - Radkovice - Přeštice | |||||
| chůze | 3 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Skvrňany | |||||
| chůze | 4 | 5 km (6250 kroků) |
00:43:50 | 08:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Skvrňany - centrum - Slovany | |||||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:31:25 | 04:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Radčice - Za Cihelnou - Radčice | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:09:46 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Doudlevce | |||||
| chůze | 4 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Doudlevce - Slovany | |||||
| Po | 29.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:28:08 | 04:37 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Úlice | |||||
| chůze | 3 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Skvrňany | |||||
| běh | 4 | 5,2 km | 00:25:49 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| chůze | 5 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| 18. týden | 124 km (83625 kroků) |
15:48:44 | 07:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 13,4 km | 01:14:28 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
okolo Volar | |||
| chůze | 2 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:15:00 | 11:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Horní Planá - rozhledna - Horní Planá | |||||
| So | 27.04. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Český Krumlov | |||
| chůze | 2 | 17 km (21250 kroků) |
03:05:00 | 10:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Volary - Dobrá - Soumarský most - Stogrova Huť - Volary | |||||
| Pá | 26.04. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bručná,Božkov | |||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Volary | |||||
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:18 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
Nalezené položky: 6946
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 5,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 5,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 222,8 km | 229,5 km (286875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 317,5 km | 240,9 km (301125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1406 km | 1097,9 km (1372375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 27929 km | 10024,3 km (12530400 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |