eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 11.05. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Radobyčice - Černice | |||||
chůze | 2 | 7,1 km (8875 kroků) |
01:10:00 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Černice - Slovany | |||||||
Pá | 10.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:28:02 | 04:36 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Lobzy - Božkov | |||||
chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Újezd - Doubravka - Újezd | |||||||
běh | 3 | 6 km | 00:29:15 | 04:53 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Božkov - Lobzy - Slovany | |||||||
chůze | 4 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - centrum - Skvrňany | |||||||
chůze | 5 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Skvrňany - centrum - Slovany | |||||||
Čt | 09.05. | běh | 1 | 6,1 km | 00:29:42 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Lobzy - Božkov | |||||
chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Sedlec - Sedlecké rybníky - Sedlec | |||||||
běh | 3 | 5,4 km | 00:25:12 | 04:40 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Božkov - Lobzy - Slovany | |||||||
chůze | 4 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany | |||||||
St | 08.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:00 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Lobzy - Božkov | |||||
chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Újezd | |||||||
běh | 3 | 5,6 km | 00:27:32 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Božkov - Lobzy - Slovany | |||||||
chůze | 4 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - centrum - Slovany | |||||||
Út | 07.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:28 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Lobzy - Božkov | |||||
chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Bory - Litice | |||||||
běh | 3 | 3,5 km | 00:18:43 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Božkov - Světovar - Slovany | |||||||
Po | 06.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:18 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - Lobzy - Božkov | |||||
chůze | 2 | 9 km (11250 kroků) |
01:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Újezd - Bukovec - Újezd | |||||||
běh | 3 | 3,5 km | 00:18:17 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Božkov - Světovar - Slovany | |||||||
chůze | 4 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - centrum - Slovany | |||||||
19. týden | 123,8 km (85125 kroků) |
15:55:29 | 07:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.05. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - centrum | |||||
chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Praha | |||||||
běh | 3 | 42,2 km | 04:23:29 | 06:15 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Pražský maraton 2024 | |||||||
chůze | 4 | 5 km (6250 kroků) |
00:55:00 | 11:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Praha | |||||||
chůze | 5 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | centrum - Slovany | |||||||
So | 04.05. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Slovany - centrum - Slovany |
Nalezené položky: 6946
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 5,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 5,6 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 222,8 km | 229,5 km (286875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 317,5 km | 240,9 km (301125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1406 km | 1097,9 km (1372375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 27929 km | 10024,3 km (12530400 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |