assispeta
948
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 09.03. | běh | 1 | 6 km | 00:23:00 | 03:50 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 06.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
10. týden | 28 km | 00:23:00 | 00:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
So | 02.03. | běh | 1 | 6 km | 00:23:00 | 03:50 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Pá | 01.03. | běh | 1 | 6 km | 00:25:00 | 04:10 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 28.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | ||||||||
St | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.02. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 25.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
09. týden | 53 km | 00:48:00 | 00:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
So | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.02. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Po | 18.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
08. týden | 34 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.02. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 16.02. | běh | 1 | 6 km | 00:22:00 | 03:40 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 15.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 14.02. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | ||||||||
St | 13.02. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
07. týden | 64 km | 00:22:00 | 00:21 / km |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 491,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|