Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

tucet

94 0 fanoušků

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	poznámka
So	09.02.	běh	1	10 km	00:45:02	04:30 / km	závod	0	0	Posluchov
Pá	08.02.	běh	1	5 km	00:00:00	0	tempo	0	0
Čt	07.02.	běh	1	10 km	00:00:00	0	volně	0	0
St	06.02.			volno
Út	05.02.	běh	1	17,5 km	01:34:36	05:24 / km	volně	0	0
Po	04.02.			volno
06. týden				42,5 km	02:19:38	03:17 / km
Ne	03.02.	běh	1	9 km	00:00:00	0	volně	0	0
So	02.02.	běh	1	10 km	00:42:57	04:18 / km	závod	0	0	mírný vítr,profil tratě z kopce do kopce.....Slavonín
Pá	01.02.	běh	1	0 m	01:10:00	/ km	tempo	0	0
		běh	2	0 m	01:30:00	/ km	tempo	0	0	fotbalový trénink..(kruhový+fotbal)
Čt	31.01.			volno
St	30.01.	běh	1	15 km	00:00:00	0	tempo	0	0	Ovčárna-Praaděd-Švícárna-Ovčárna
Út	29.01.	běh	1	15 km	00:00:00	0	volně	0	0
Po	28.01.	běh	1	10 km	00:00:00	0	tempo	0	0
05. týden				59 km	03:22:57	03:26 / km
Ne	27.01.			volno
So	26.01.			volno
Pá	25.01.			volno
Čt	24.01.			volno
St	23.01.	běh	1	16 km	00:00:00	0	tempo	0	0
Út	22.01.	běh	1	8 km	00:00:00	0	volně	0	0
Po	21.01.			volno
04. týden				24 km	00:00:00	0
Ne	20.01.	běh	1	10 km	00:00:00	0	regenerační	0	0
So	19.01.	běh	1	10 km	00:46:55	04:42 / km	závod	0	0	Grymov
Pá	18.01.			volno
Čt	17.01.	běh	1	3 km	00:00:00	0	tempo	0	0
St	16.01.			volno
Út	15.01.	běh	1	10 km	00:00:00	0		0	0	Slavonín + 1x kolo flora
Po	14.01.	běh	1	8 km	00:00:00	0	volně	0	0	flora
03. týden				41 km	00:46:55	01:09 / km