tucet
94
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 05.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 10 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
So | 02.03. | běh | 1 | 10 km | 00:42:30 | 04:15 / km | závod | 0 | 0 | zatím stále pod své možnosti...:) | |||||||
Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.02. | volno | |||||||||||||||
St | 27.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 0 m | 00:45:00 | / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||||
Út | 26.02. | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | úseky | 0 | 0 | fotbal-trénink | |||||||
Po | 25.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Hejčín-střelnice | ||||||||
běh | 2 | 0 m | 00:40:00 | / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||||
09. týden | 30 km | 03:37:30 | 07:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.02. | volno | |||||||||||||||
So | 23.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.02. | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | 0 | 0 | fotbal - trenink v hale | ||||||||
Čt | 21.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
Po | 18.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 20 km | 01:30:00 | 04:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 16.02. | běh | 1 | 15 km | 01:16:09 | 05:05 / km | závod | 0 | 0 | Radíkovska patnactka | |||||||
Pá | 15.02. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | ||||||||
běh | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | ||||||||||
Čt | 14.02. | volno | |||||||||||||||
St | 13.02. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Út | 12.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.02. | běh | 1 | 13,5 km | 01:06:00 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | Smetan. sady 2x + Slavonín | |||||||
07. týden | 48,5 km | 02:22:09 | 02:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.02. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 640,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|