Žížala
9226
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 28.12. | běh | 1 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Zastávka | |||||
| 53. týden | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Zastávka | |||||
| So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 8 km | 00:55:00 | 06:53 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
*KOTNÍKY část chůze | |||||
| Po | 21.12. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
*kotníky | |||||
| 52. týden | 22 km | 02:25:00 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Mamka *kotníky | |||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Mamka *kotníky | |||||
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:30:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
+kopec *kotníky | ||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. |
|
1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
+déšť Psi | ||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 24,5 km | 02:30:00 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:00 | 07:09 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
Zastávka | ||||||
| St | 09.12. |
|
1 | 7,5 km | 01:10:00 | 09:20 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Mája | |||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 11 km | 01:35:00 | 08:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
S mamkou Déšť +schody | |||||
| So | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. |
|
1 | 4,5 km | 00:34:00 | 07:33 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nemocný Benny. +kopec | ||||
| St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 255
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 276,4 km | 110 km | 47 km (58750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 110 km |