MOLKA
9217
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.03. | běh | 1 | 5,9 km | 00:39:29 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 5,9 km | 00:39:29 | 06:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.03. | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:34 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 23.03. | běh | 1 | 8,9 km | 01:03:22 | 07:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
13. týden | 14,7 km | 01:37:56 | 06:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
St | 18.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:04 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 17.03. | běh | 1 | 6 km | 00:39:09 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 16.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:46:33 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
12. týden | 18,8 km | 02:03:46 | 06:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
St | 11.03. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:47 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Út | 10.03. | běh | 1 | 6,4 km | 00:48:53 | 07:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 12,7 km | 01:25:40 | 06:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:32 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
So | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 00:53:41 | 05:23 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 250,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|